自律神経がやられてる

もともと首がずれているのですが

ここ数年のストレスフルな生活で

慢性的な頭痛が続いていて

メンタルも最悪

もしかしたら？と心療内科に

通うべきかと思いました。

私にはリラクゼーションではなく

ちゃんとやってくれる人が

合ってるみたい。

通うとお金かかるんだけど

こればかりは必要経費とするか