断捨離してシンプルに生きたい独女

アラフォーになりました。今後の目標は今まで我慢してきたものを断捨離しシンプルで穏やかに暮らすこと。ネガティブな記事多目

鎮痛剤断ち

本当に頭が痛いときは飲んでもいいけど

私の場合は、メンタル目当てで飲んでいたので

仕事が終わってからは飲んでいません

 

日常でも飲みたくなるときはある

 

カフェイン中毒なのか

市販薬依存なのかわからない

 

ただ飲まなくて大丈夫な

メンタルになりたい

 

頑張ろう